Сальто. Акро
Заполните форму, чтобы получить скидку
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с
Друг может записаться в подходящую группу по своему возрасту и уровню подготовки, а также исходя из наличия свободных мест в группе
Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Подвижные игры очень нравятся детям, а упражнения на развитие гибкости помогают перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
1. Понедельник и среда 18:00-18:55
2. Понедельник и среда 19:00-19:45
3. Вторник и четверг 11:00-11:45
4. Вторник и четверг 18:00-18:55
5. Вторник и четверг 19:00-19:45
6. Суббота и воскресенье 10:00-10:45
от 5 до 6 лет
Понедельник, среда 20.00-21.00
16+ лет
от 12 до 16 лет
Понедельник, среда 20.00-21.00
Суббота
13.00-14.00
14+ лет
Акробатика развивает: ловкость, быстроту, гибкость, чувство баланса, реакцию, координацию.
Подросток научится выполнять акробатические элементы: сальто, фляк, колесо, переворот и многое другое
Акробатика оказывает тонизирующее влияние на нервную систему, улучшает процессы обмена веществ, стимулирует работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, поддерживает полноценность двигательных способностей, подвижность суставов и способствует преодолению стресса. На занятиях вы научитесь выполнять: акробатические элементы: сальто, фляк, колесо, переворот и многое другое.
На свободных тренировках вы можете оттачивать свои навыки и тренироваться самостоятельно, так как наш тренер только следит за техникой безопасности. Такие тренировки подойдут трейсерам, паркуристам, цирковым и воздушным акробатам, спортсменам и просто всем желающим позаниматься в зале со всем необходимым оборудованием.
Оплата абонемента на текущий месяц — до 7 числа этого месяца
продаж
Прыжки на батуте — зрелищный вид спорта, в котором спортсмены подпрыгивают высоко в воздух и выполняют серию вращений и пируэтов. Кто, когда и где изобрел этот вид спорта, который так популярен сегодня?
Удивительно, но факт — эскимосы еще в начале XX века начали прыгать на батутах, точнее на эластичных шкурах моржей, которые они натягивали по кругу для совместной игры. Действо чем-то напоминало спасение людей, выпрыгивающих из верхних этажей горящих зданий.
Первый современный батут создали американцы Джордж Ниссен и Ларри Грисволд примерно в 1934 году. Восемь лет спустя, в 1942 году, они основали фирму «Грисволд-Ниссен. Батут, Акробатика» по производству батутов. Первоначально они использовались только для отдыха и развлечения. Чуть позже, летчики из Франции стали применять комплекс прыжков на батуте для улучшения вестибулярного аппарата. Примерно в это же время в США, а затем и в СССР, начинают использовать батут для физических упражнений космонавтов. Он хорошо тренировал тело для работы в условиях невесомости.
Прыжки на батуте быстро получили распространение по всему миру. В 1948 году прошел первый чемпионат США по прыжкам на батуте и Америка стала родиной нового вида спорта.
В 1964 году в Германии появилась международная федерация по прыжкам на батуте. А в 1964 года прошел первый чемпионат мира, в котором приняли участие как мужчины, так и женщины. Популярность нового вида спорта росла с каждым годом, появились новые дисциплины, такие как синхронные и индивидуальные прыжки. С 2000 года прыжки на батуте включены в программу Олимпийских игр.
Безопасные тренировки по прыжкам на батуте проходят в минском гимнастическом клубе «Сальто» для взрослых и детей от 12 лет. Работают профессиональные тренеры, мастера спорта, участники и призеры чемпионатов Мира и Европы. Первое пробное занятие всегда бесплатно!
Приглашаем всех желающих в летний спортивный лагерь по направлениям
⠀
— Для кого?
Для девочек и мальчиков от 6 до 12 лет.
⠀
— Где?
Ст.м.Кунцевщина
Ул. Притыцкого 62/2
⠀
— Что входит в программу?
Каждый день детей ждут:
- тренировки каждый день по направлениям (спортивная гимнастика, паркур, эстетическая гимнастика с предметом и без);
- трехразовое питание;
- мастер-классы по направлениям с нашими Тренерами.
- выездные мероприятия, поход в кино, игры и развлечения, прогулки, настольные игры.
⠀
— Цена?
Стоимость одного дня (с 9.00−17.00) — 70 р, первая половина дня (с 9.00−13.00) — 45 р.
Стоимость одной смены (5 полных дней) — 290 р.
Действует система скидок — 10% на вторую и последующие смены.
⠀
Тренер будет встречать детей с 8:00 и будет с ними до 18:00. Смена начинается в 9:00 и заканчиваются в 17:00.
⠀
— Даты.
Лагерь начинает работу с 5 июня. Каждая смена длится 5 дней.
⠀
Записаться и узнать подробности можно в директе или по телефону +375 29 863−40−50
В нашем клубе появилась бессрочная акция — «Подарок за отметку»!
⠀
— Как это работает?
⠀
- Вы приходите на занятие, делаете фото и видео (это может быть фото на тренировке или видео выполнения элемента, можете поделиться вашими впечатлениями о занятии).
- Делитесь у себя в аккаунте и отмечаете нашу страничку @club_salto
- Показываете администратору вашу отметку и получаете от нас маленький сюрприз
Зал: г. Минск, ул. Притыцкого 62 к.2
300 метров от ст. м. "Кунцевщина"
+375 (29) 550-39-40
Посмотрите видео как нас найти