Дополнительные тренировки по гимнастике и акробатике для детей и взрослых в Минске

Сальто.
Акробатика для футбольных команд

Запишитесь на пробную бесплатную тренировку!
Посмотрите видео как нас найти

Сальто.
Акробатика
для спортсменов

Дополнительные тренировки нужны:
  • Защитникам
  • Нападающим
  • Вратарям
  • Полузащитникам
Акробатика занимает важное место в жизни футболиста!
  • Защитникам
  • Нападающим
  • Вратарям
  • Полузащитникам
Как проходит тренировка
Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.

Построение

Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.

Разминка

Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.

Основная часть

Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.

Растяжка и заминка

Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.

Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.
Построение
Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.
Разминка
Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Основная часть
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Растяжка и заминка
Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
Тренировки проводят

Федченко Руслан Александрович


Мастер спорта международного класса

  • многократный чемпион РБ
  • серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Мира и Европы
  • призёр Кубков Мира
  • победитель и призёр международных турниров
Попович Владимир Александрович

Мастер Спорта по спортивной акробатике
  • многократный призер Чемпионатов и Кубков РБ
  • победитель и призер различных республиканских и международных турниров
  • артист международного цирка в г. Гуанчжоу

Лихорад Полина

Николаевна


Мастер спорта по спортивной гимнастике

  • призер республиканских соревнований по аэробике.
  • победитель и призер Республиканских соревнований и международных турниров.
  • воспитанники: неоднократные призеры и победители международных соревнований.
Стоимость занятий
Под руководством нашего Тренера
35 руб.
Индивидуальное занятие
От 5 до 15 человек в группе
от 10 руб.
Групповое занятие
Есть возможность отработки или перерасчета
1
1 тренировка в неделю
51 руб.
месяц
Абонемент
Скидки
10%
Многодетным семьям
Если занимается два ребенка из одной семьи
Запись на тренировку
Контакты
Посмотрите видео как нас найти

+375 29 550-39-40

Зал 1: г. Минск, ул. Притыцкого 62к2

300 метров от ст. м. "Кунцевщина"

Записаться на тренировку
Нажимая на кнопку вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности