от 6 до 12 лет в Минске
Сальто. Гимнастика
Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Подвижные игры очень нравятся детям, а упражнения на развитие гибкости помогают перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
Федченко Руслан Александрович
Мастер спорта международного класса
- многократный чемпион РБ
- серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Мира и Европы
- призёр Кубков Мира
- победитель и призёр международных турниров
- многократный призер Чемпионатов и Кубков РБ
- победитель и призер различных республиканских и международных турниров
- артист международного цирка в г. Гуанчжоу
Лихорад Полина
Николаевна
Мастер спорта по спортивной гимнастике
- призер республиканских соревнований по аэробике.
- победитель и призер Республиканских соревнований и международных турниров.
- воспитанники: неоднократные призеры и победители международных соревнований.
от 5 до 6 лет
от 6 до 8 лет
от 8 до 12 лет
от 5 до 6 лет
1. Вторник и четверг 19:30-20:25
2. Суббота 10:00-10:55
1. Вторник и четверг 18:00-18:55
2. Вторник и четверг 18:30-19:25
1. Понедельник и среда 18:00-18:55
2. Понедельник и среда 19:00-19:45
3. Вторник и четверг 11:00-11:45
4. Вторник и четверг 18:00-18:55
5. Вторник и четверг 19:00-19:45
6. Суббота и воскресенье 10:00-10:45
1. Вторник и четверг 18:00-18:55
2. Понедельник и среда 17:30-18:25
3. Понедельник и среда 18:30-19:25
продаж
занятие
занятие
Подготовительная группа по направлению Спортивная гимнастика.
Занимаясь здесь ребенок получит:
- первый опыт изучения гимнастических элементов
- укрепит мышечный корсет
- опыт знакомства с понятием дисциплины и организованности
Активные занятия помогут школьнику адаптироваться к работе в коллективе и достичь максимальной продуктивности во время предстоящего обучения.
Учитывая возраст дети научатся делать:
- разновидности прыжков и кувырков;
- стойки на руках и перевороты;
- упражнения на кольцах ,перекладине, брусьях и канатах;
- шпагаты, наклоны и другие упражнения на растяжку.
Активные занятия помогут школьнику адаптироваться к работе в коллективе и достичь максимальной продуктивности во время предстоящего обучения.
Учитывая возраст дети научатся делать:
- разновидности прыжков и кувырков;
- стойки на руках и перевороты;
- упражнения на кольцах ,перекладине, брусьях и канатах;
- шпагаты, наклоны и другие упражнения на растяжку.