Salto for sportsmens

Дополнительные тренировки по гимнастике и акробатике для спортсменов

Запишитесь на специальную тренировку в Сальто

Как спортсмену развить гибкость, силу, скорость, выносливость и координацию?

Записаться на тренировку

Преимущества

Собственный
зал
Тренировки проходят на базе нашего зала в 1200 кв.метров. Мягкое покрытие по всему периметру. В наличие все необходимое гимнастическое оборудование.
Смотреть фото
Гибкое время тренировки
Продолжительность тренировки 1 час (для индивидуальных тренировок продолжительность оговаривается отдельно)
Квалифицированные
Тренеры
Тренировка проходит под руководством нашего Тренера. Все Тренеры мастера спорта по гимнастике и акробатике.
Подробнее о Тренерах
Контроль тренировки
Возможность наблюдать за ходом тренировки на большом экране.
Для кого подойдет наша тренировка
футбол
хоккей
баскетбол
гандбол
волейбол
Игровые виды спорта
теннис
фигурное катание
танцы
Индивидуальные виды спорта
сноуборд
вейкборд
чирлидинг и т.д.
Экстремальные виды спорта
Чему научится ваш спортсмен
Преодолевать страх перед выполнением новых элементов
Избегать сложных и опасных столкновений
Эффективным акробатическим элементам для выступлений
Управлять своим телом и группироваться
Тренировки проводят
Федченко Руслан Александрович
Мастер спорта международного класса
  • многократный чемпион РБ
  • серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Мира и Европы
  • призёр Кубков Мира
  • победитель и призёр международных турниров
Федченко Руслан Александрович
Мастер спорта международного класса
  • многократный чемпион чемпионатов РБ
  • серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Мира и Европы
  • призёр Кубков Мира
  • победитель и призёр международных турниров
Как проходит тренировка
Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.

Построение

Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.

Разминка

Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.

Основная часть

Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.

Растяжка и заминка

Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.

Как проходит тренировка
Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.
Построение
Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.
Разминка
Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Основная часть
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Растяжка и заминка
Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
Стоимость занятий
под руководством нашего Тренера
25 руб.
Индивидуальное
занятие
от 5 до 20 детей
15 руб.
Групповое
занятие
48 руб.
4
занятия в месяц
Запись на тренировку
Контакты
Посмотрите видео как нас найти

+375 (29) 310-20-84

Зал 1: г. Минск, ул. Притыцкого 62к2

300 метров от ст. м. "Кунцевщина"