Разминка проходит в форме веселой тренировки и включает различные виды ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений. Используется различное спортивное оборудование: мячи, обручи, колечки, фитболы, гимнастические палки, координационные дорожки, игровой парашют и многое другое.
Изучение новых элементов: кувырок вперед, вбок; мостик, березка, складка, бабочка и др. Различные виды лазания, прыжков, метания, упражнения на координацию, равновесие и гибкость. Изучение упражений на гимнастических снарядах: брусья, перекладина, кольца, бревно, шведская стенка, воздушная дорожка и батуты.
В конце тренировки проводятся игровые упражнения на развитие гибкости, подвижные игры с использованием игрового парашюта и игры на расслабление, чтобы привести организм в спокойное состояние. В конце предусмотрено поощрение маленьких спортсменов.
300 метров от ст. м. "Кунцевщина"
Зал 2: г. Минск, ул. Лидская 8 (СШ 59)
+375 29 550 39 40Зал 3: г. Минск, ул. Краснослободская, 17 (ДС 261)
+375 29 550 39 40Зал 4: г. Минск, ул. Ангарская 42 (ДС 392)
+375 29 550 39 40Зал 5: г. Минск, ул. Голодеда 7/2
+375 29 550 39 40Зал 6: г. Витебск, ул. Правды, 46
+375 29 570-79-40Посмотрите видео как нас найти