Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Подвижные игры очень нравятся детям, а упражнения на развитие гибкости помогают перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
Федченко
Руслан Александрович
Мастер спорта международного класса
Мелешкевич
Сергей Сергеевич
Тренер гимнастического клуба «Сальто»
Попович Владимир Александрович
Мастер Спорта РБ по спортивной акробатике
Веремеева Екатерина Александровна
Мастер спорта по спортивной акробатике
300 метров от ст. м. "Кунцевщина"
Зал 2: г. Минск, ул. Лидская 8 (СШ 59)
Посмотрите видео как нас найти
Начать знакомство с миром спорта и нашим клубом мы рекомендуем именно с этой группы.
Занимаясь вместе с малышом вы:
Наша основная группа по детскому фитнесу.
Занимаясь здесь ребенок получит:
Подготовительная группа по направлению Спортивная гимнастика.
Занимаясь здесь ребенок получит:
Подготовительная группа по направлению Спортивная гимнастика.
Занимаясь здесь ребенок получит: