Пн-Вс с 9:00 до 21:00 Сб-Вс с 9:00 до 15:00
г. Минск
с 9:00 до 21:00
г. Минск
Тренировки по гимнастике и акробатике для детей и взрослых в Минске

Сальто.
Акробатика для спортсменов

Запишитесь на пробную бесплатную тренировку!

Сальто.
Акробатика
для спортсменов

Посмотрите видео как нас найти
Для кого подойдет наша тренировка
Игровые виды спорта
Хоккей
Баскетбол
Гандбол
Волейбол
Индивидуальные виды спорта
Теннис
Фигурное катание
Танцы
Сноуборд
Вейкборд
Чирлидинг и т.д.
Экстремальные виды спорта
Как проходит тренировка
Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.

Построение

Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.

Разминка

Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.

Основная часть

Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.

Растяжка и заминка

Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.

Предварительный этап
Наш Тренер проводит беседу с тренером команды или родителем спортсмена. Определяются цели и задачи. Выстраивается план и график тренировок.
Построение
Начальный и очень важный этап тренировки. Построение помогает выстроить дисциплину и вовлечь детей в тренировочный процесс с первых минут занятия.
Разминка
Ходьба, бег, прыжки, маховые упражения, шпагаты, мостики, вращения и т. д. Разминка необходима для разогрева и подготовки всех групп мышц, суставов и связок к предстоящей тренировке.
Основная часть
Изучение новых, а также закрепление ранее изученных элементов. Кувырок, колесо, стойка на руках, фляк, рондат, акробатические и прыжковые комбинации и, конечно же, сальто. Проходит с использованием основных гимн. снарядов: кольца, турник, брусья, канат, воздушная дорожка и батут.
Растяжка и заминка
Упражнения на развитие гибкости ребёнка. После заминка. Она помогает перевести организм в спокойное состояние. В конце тренировки построение, подведение итогов и поощрение маленьких спортсменов.
Тренировки проводят

Федченко Руслан Александрович

Мастер спорта международного класса

  • многократный чемпион РБ
  • серебряный и бронзовый призёр Чемпионатов Мира и Европы
  • призёр Кубков Мира
  • победитель и призёр международных турниров
Попович Владимир Александрович
Мастер Спорта по спортивной акробатике
  • многократный призер Чемпионатов и Кубков РБ
  • победитель и призер различных республиканских и международных турниров
  • артист международного цирка в г. Гуанчжоу

Лихорад Полина

Николаевна

Мастер спорта по спортивной гимнастике

  • призер республиканских соревнований по аэробике.
  • победитель и призер Республиканских соревнований и международных турниров.
  • воспитанники: неоднократные призеры и победители международных соревнований.
Стоимость занятий
под руководством нашего Тренера
40 руб.
Индивидуальное занятие
для спортивной команды от 8-15 чел
от 13 руб.
Групповое занятие
Абонемент
месяц
51 руб.
1 тренировка в неделю
1
Есть возможность отработки или перерасчета
Скидки
10%
Многодетным семьям
Если занимается два ребенка из одной семьи
При покупке абонемента в день пробной тренировки
Запись на тренировку
Контакты
Посмотрите видео как нас найти

+375 29 550-39-40

Зал 1: г. Минск, ул. Притыцкого 62к2

300 метров от ст. м. "Кунцевщина"