SALTO KIDS

Разминка проходит в форме веселой тренировки и включает различные виды ходьбы, бега, общеразвивающих упражнений. Используется различное спортивное оборудование: мячи, обручи, колечки, фитболы, гимнастические палки, координационные дорожки, игровой парашют и многое другое.

Изучение новых элементов: кувырок вперед, вбок; мостик, березка, складка, бабочка и др. Различные виды лазания, прыжков, метания, упражнения на координацию, равновесие и гибкость. Изучение упражений на гимнастических снарядах: брусья, перекладина, кольца, бревно, шведская стенка, воздушная дорожка и батуты.

В конце тренировки проводятся игровые упражнения на развитие гибкости, подвижные игры с использованием игрового парашюта и игры на расслабление, чтобы привести организм в спокойное состояние. В конце предусмотрено поощрение маленьких спортсменов.